Voyager avec l’asthme ou la MPOC

Bien planifier son voyage est la meilleure façon d’en rapporter de bons souvenirs. Bien connaître l’endroit où vous planifiez de voyager vous permet de choisir le meilleur temps de l’année pour le visiter et ainsi éviter les déclencheurs de difficultés respiratoires. Cela vous permet aussi de connaître les hôpitaux qui se situent près de l’endroit […]

Hygiène nasale

La meilleure façon de tenir l’hôpital à distance est de rester en forme, et ceci est particulièrement important pour les personnes asthmatique ou MPOC. Il n’est jamais trop tard pour décider de prendre en charge son asthme ou sa MPOC. AFP peut vous y aider. Il existe deux façons faciles et gratuites de rester en […]

La saison du pollen est arrivée

La saison des pollens est commencée. Voici quelques recommandations pour garder les allergies à distance. Éviter les allergies Le pollen se propage principalement : Entre 8h le matin et midi; Les jours secs et venteux. Éviter de sortir à l’extérieur ces jours-là. Éviter de vous retrouver à moins de 10 mètres de ces arbres : érable, bouleau, […]

Le jardinage et la MPOC

«Exercice». Ne laissez pas ce mot vous effrayer. Ici, faire de l’exercice veut plutôt dire rester en forme tout en ayant du plaisir et l’été est une très belle saison pour cela. L’extérieur est plus attrayant. Si vous êtes atteint de MPOC, le jardinage est un bon moyen de rester en forme. Selon votre condition physique […]